Exercícios aeróbicos reduzem em até 70% sintomas de asma
Um estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) mostrou que os sintomas da asma diminuem em até 70% quando o paciente pratica exercícios aeróbicos. "Pode dançar, caminhar na praia, andar de bicicleta, o que mais agradar à pessoa", disse o fisioterapeuta e professor da USP Celso Carvalho, que coordenou a pesquisa, à Agência Brasil. O estudo testou, durante três meses, a reação de 58 pacientes asmáticos, divididos entre os que se exercitavam por 35 minutos em esteira, duas vezes por semana, e um grupo que não fazia atividade física. "Avaliamos a hiperresponsividade brônquica, que é quando o asmático tem as vias aéreas irritadas pelo ácaro, pó, poeira", explicou o professor. Os cientistas observaram que era necessária quantidade maior de alérgenos (pó, poeira, ácaro) para fazer a via aérea fechar. A conclusão do estudo foi que a inflamação diminuiu significativamente entre aqueles que praticaram exercícios. "Isso sugere de maneira bem importante que o exercício é anti-inflamatório e melhora a qualidade de vida do paciente", ressaltou. A prática de atividades físicas também reduziu pela metade a ida ao pronto-socorro, que costuma ocorrer durante crises de asma, mesmo em pacientes que usam medicação adequadamente. De acordo com Carvalho, todos os participantes do estudo tomavam remédio para asma, uma condição que também deve ser observada pelos asmáticos interessados em iniciar a prática de exercícios. Segundo Celso Carvalho, o broncoespasmo pode acontecer no momento da atividade física de alta intensidade, por isso o acompanhamento médico e o uso de medicação são essenciais.
Outras notícias
Prefeitura de Cardeal da Silva abre novas datas para cadastro da Cesta da Semana Santa
16 de Março de 2026
Lula: assessor de Trump só entrará no país se Padilha entrar nos EUA
16 de Março de 2026
Especialistas alertam sobre os impactos dos distúrbios do sono na saúde mental
16 de Março de 2026
Apesar das indicações, Brasil não leva estatuetas no Oscar 2026
16 de Março de 2026
Prefeitura de Salvador inicia ano letivo com entrega de escola no Lobato com capacidade para 800 alunos
16 de Março de 2026
Do amor à indecisão 09 de Março de 2018
TJBA lança app para vítimas pedirem medida protetiva, nesta segunda-feira 09 de Março de 2026
TSE mantém multa contra campanha de Bolsonaro por fake news 21 de Junho de 2023
Após recusas de Evaristo Costa e André Marques, Leandro Hassum é escolhido para apresentar novo reality de Boninho 16 de Março de 2026
